森林康养是开展以修身养性、延缓生命为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老、养生等服务活动。

春天来了，正是踏青游玩、亲近森林的好时机，在这里小编给大家推荐一些太岳山周边森林旅游康养的好去处。

1.山西省古县大南坪国家级森林康养基地简介

山西省古县大南坪国家级森林康养基地地处古县、洪洞、霍州三县交界的霍山主峰老爷顶东麓，西北同灵空山自然保护区和霍山自然保护区相接，西南与兴唐寺林场接壤，总面积1227hm2（合18405亩），森林覆盖率95%。基地内拥有丰富的植物和野生动物资源，包括国家一级重点保护动物有褐马鸡、金钱豹、原麝。此外，还有百余种野生中药材和野菜、菌类等有益人体健康的天然药膳食材。负氧离子浓度平均值3500 -5000个/cm3，最高负氧离子含量20000个/m³。PM2.5 浓度为10μg/m3，且基地常年低于15μg/m3。在森林的降温作用下，夏季气温要比山外低10%左右，是休闲疗养，避暑度假的理想之地。基地内的古县“三水合一”水源地水质达标率为100%，作为山西知青插队的重要安置地，留存了许多历史实物和感人事迹，保有良好的地貌条件和生态环境，为历史场景的还原及知青文化氛围的营造提供了良好的生态基础。基地内有游客接待中心、临湖餐饮包厢、水系游廊景观、院落式客房静馨院、山舍民宿客栈、观景亭、霍泉生产基地、中华蜂场、清凉谷、木屋群落、荀子酒庄等设施，满足不同群体需求。

2.红崖峡谷森林康养基地

红崖峡谷康养基地位于晋中市灵石县马和乡红崖峡谷景区五大功能区之一的养生度假区。该基地总面积193.7公顷，占景区面积的9.3%。300平方米的养生中心，住宿分为高、中、低3个层次，可满足不同的游客的需求。700平方米的康体运动房，包括有泳池、网球或羽毛球场、高尔夫练习馆、保龄球馆、健身房等娱乐健身设施。5060平方米的餐饮部，有中、西餐厅。主要景点有森林木屋、千石佛、卧虎石、世外桃源、飞来石、思过崖、红崖石、灵泉源、红崖底等。红崖峡谷景区是国家4A级景区，太岳山国家森林公园十大景区之一，山高峰险，奇花异草，珍禽异兽遍布山间，森林覆盖率96.84％以上，素有“山西绿宝石、天然大氧吧”之美誉。景区内最高峰牛角鞍海拔2566.6米，是太岳山最高峰，晋中市第一高峰。

3.霍州七里峪国家森林康养基地

山西省霍州七里峪国家森林康养基地地处太岳山西部，霍州市东部，隶属于霍州市李曹镇。基地总面积3674hm2，森林覆盖率95%，空气负氧离子平均浓度2300—20000个/cm3。基地是山西乃至华北地区植被最好的区域之一，1992年被确定为国家级森林公园，享有“天然氧吧”“华北绿肺”“生物多样性宝库”等诸多盛誉，是集科学价值、文化价值、保健价值和游憩价值为一体的森林康养基地。

4.石膏山森林康养基地

石膏山森林康养基地涵盖了石膏山景区，位于晋中市灵石县东南部35公里。该基地雄踞太岳山北段，为太岳山主峰之一，海拔2532米，与介休绵山、沁源灵空山鼎足而立，总面积为60平方公里，森林覆盖率高达95%以上。基地奇峰叠翠，高人云表，风景奇特。每当春末或初冬，山下已是春雨沙沙，或秋雨绵绵，山上依然是白雪皑皑，蔚为奇观。2014年12月成为国家4A级景区。目前已完成开放卧龙景区、红叶景区、天竺景区、龙吟谷景区等景区70多个景点。